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Trainingsplan Trainingszeiten |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | | 16.45 - 21.30 h | 7.00-11.00 h
16.30-21.30 h | 16.30-21.30 h | 7.00-10.00 h
15.30-21.00 h | 16.30-21.00 h | 15 - 18 h |
| Gymnastik Rückenschule
8-9 h | ab 16 Uhr Fitness und freies Training | Gymnastik Rückenschule 8-9 h | | Freies Training nach Absprache | Kung Fu
Kinder/Kampf
17-17.50 h | Kung Fu
Kinder ab 7 Jahre
17-18 h | Kung Fu
Anfänger
18 -19 h | Kinder Psychomotorik ab 7 Jahre
16-16.50 h |
Boxen ab 40 Jahre
17-18 h | Kung Fu
Kinder/Formen
18-18.50 h | Bodyfeeling
Frauen
18-19 h | Kung-Fu Kinder ab 7 Jahre
17.30-18.20 h | Boxen Erwachsene 18-19.30 h | Boxen
19-20 h | Kung Fu
19-20 h | Kung Fu
Formen alle
19 - 20 h | Kung-Fu Powertraining
alle
19-20 h | Kung-Fu
19.30-20.30 h | Kickboxen Frauen
20-21 h |
| Kampftraining
20 - 21 h | Tai Chi
20 - 21 h | |
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Trainingszeiten